孩子的专注力，是孩子学习以及生活应该具备的一项重要能力，家长要多加重视对孩子进行这方面的观察和培养，越早提高孩子的专注力，越容易使孩子养成这项能力。

如何提高孩子的专注力

培养孩子的专注力应该从小开始，养成良好的习惯，可以从以下这几个方面进行锻炼：

1、不要分散孩子的注意力

让孩子一次只做一件事情。因为人的注意力有限的，如果同时做多件事情会分散专注力，尤其是孩子的专注力正在发展当中，会损害专注力的有效集中。

比如，孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他专注力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。孩子沉浸于他做的事情的同时，就是在无意中培养自己的专注力。

2、为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的

因此，要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼，这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。

3、给予适当的奖励

一个人做事情的专注力是靠动力来推动的，有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神方面的，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此，要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的，能让孩子做任何事情都做得非常好。

4、大声读书有利于训练专注力

每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断，他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，这样慢慢的就培养了孩子的专注力。

5、关注约束力，以身作则的同时严格要求孩子

自由不是放纵，自由基于规则。孩子注意力不集中，家长要给孩子创设学习和生活的真实情境，循序渐进。要想约束孩子，必先约束自己，要求孩子做到的事情，家长首先要做到，家长要表里如一，始终如一，绝不能口是心非。

例如，要求孩子不能玩手机，而家长当着孩子的面玩手机的现象是绝对要不得的。同时家长要给孩子自我管理的机会，自己的事情自己做，而且是说到必须做到，绝不迁就，严格要求，言必行，行必果。

如何提高孩子的专注力？以上是我给大家分享的小方法，希望能够对你有所帮助。